GORIM
스테이피트니스 고림점
호텔식 인테리어 — 폰브(VONB) 필라 기구 용인 최초 · 디랙스(DRAX) 웨이트 기구 20종 · 정원제 운영
프로그램
당신의 루틴을 설계합니다.
Personal Training
퍼스널 트레이닝
1:1 맞춤 프로그램으로 체형과 목표에 최적화된 운동을 설계합니다. 전담 트레이너가 매 세션 컨디션에 맞춰 강도를 조절합니다.
대상
운동 초보자체계적 관리가 필요한 분빠른 결과를 원하는 분
효과
목표 체형 달성올바른 운동 습관부상 예방
Group Training
그룹 트레이닝
4~6명 소규모 그룹으로 진행되는 에너지 넘치는 세션. 함께하는 동기부여와 합리적인 가격을 동시에.
대상
함께 운동하고 싶은 분비용 효율을 원하는 분동기부여가 필요한 분
효과
체력 향상스트레스 해소커뮤니티 형성
Body Alignment
체형 교정
일상에서 무너진 밸런스를 바로잡고, 통증 없는 움직임을 되찾습니다. 근골격계 전문 평가 후 맞춤 프로그램 제공.
대상
거북목·라운드숄더좌우 비대칭만성 통증이 있는 분
효과
체형 밸런스 회복통증 완화자세 개선
트레이너검증된 전문가가
검증된 전문가가
당신의 운동을 함께합니다.
황대수
시니어 트레이너- 용인대학교 태권도경기지도학과
- 태권도 엘리트 선수 출신
- 태권도 공인 5단
- (전) 본브릿지 재활센터
김민우
트레이너- NASM-CPT (국제스포츠의학회)
- (전) 피트니스m 트레이너
- 23 NPCA 수원 클래식피지크 안양 4위
- 23 WNGP 클래식피지크 평택 2위
이정민
트레이너- 용인대학교 체육학사
- 용인대학교 식품영양이학사
- 보건복지부 영양사 면허
- 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
이기희
트레이너- 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
- 차의과학스포츠의학 대학원 선수트레이닝 전공
- BASTM Technique
- FMT ROCKTAPE BASIC
양진영
트레이너- 경기대학교 사회체육학과
- 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
- TRX 트레이닝 수료
- 코프 아카데미 퍼스널트레이너 수료
김보경
트레이너- NASM-CPT (국제스포츠의학회)
- 운동처방사 1급
- 한국운동과학연구협회 MAT (정회원)
- 한국운동과학연구협회 근막 컨디셔닝 수료
Routine System
60분, 하나의 루틴
모든 세션은 워밍업부터 쿨다운까지 하나의 루틴으로 설계됩니다.
Step 01
워밍업
관절 가동성 + 동적 스트레칭으로 몸을 깨웁니다
10분Step 02
메인 트레이닝
목표에 맞춘 핵심 운동 프로그램을 수행합니다
40분Step 03
쿨다운
정적 스트레칭 + 호흡으로 회복을 시작합니다
10분공간
고림점의 공간
머무르고 싶은 공간이 되도록 조명 하나까지 계산했습니다.
Training & Pilates
트레이닝 & 필라테스 공간
Private Room
프라이빗 룸
Group Room
그룹룸
- 주소
경기도 용인시 처인구 고림로 92, 3층 (맘스터치 건물)
네이버 지도에서 보기- 운영시간
평일 06:00 ~ 24:00
주말·공휴일 10:00 ~ 18:00
* 일요일 1·3주만 운영
- 규모
100평대 · PT/필라 전문센터
- 프로그램
- PT필라테스웨이트